Alla inlägg den 24 januari 2017
Det är så skönt efter gymmet när man duschat bara slå sig ner i soffan.
Armarna och ryggen är helt slut efter ett hårt pass. Proteinshaken är uppdrucken och för att få i sig lite extra proteiner så äter jag 2 ägg.
Nä nu blir det lite tv innan sängen
Varit mycket idag på jobbet med möte och planering. Men nu är det dags för lite Me time. Älskar att gå in på gymmet och stoppa lurarna i öronen och på med favoritmusiken och då är det full fokus.
Ja nu är PWOn intagen och bara slänga väskan i bilen och åka till gymmet för att ge rygg och biceps ett riktigt pass.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 | |||
23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|