Oj!
Det var ett tag sen jag bloggade.
Mycket har hänt sen sist både i träningen och det privata planet.
Det positiva är att jag är inne på 8e veckan och har gått ner 7,5kg.
Mitt del mål är 100kg när dessa 12 veckor är över. Så jag ska ner 5,5kg till och det ska jag lyckas med. :)
Har börjat få lite plattare mage fastän det finns mycket än att ta från. Men träningen ger resultat och det är roligt.

Nu till det lite mer privata. :(
Jag kämpar med min vikt och tränar regelbundet, men får ingen som helst feedback från min fru. Hon tycker jag är löjlig om jag går 5-6 dagar på gymmet eller inte vill skippa ett träningspass.
- Tror du att du ska bli nån Schwarzenegger??
Nä det tror jag inte!!!!
Jag vill gå ner i vikt och kanske få en någorlunda normalbyggd kropp.
Jag vet att jag kanske aldrig kommer få se mina magmuskler men drömmen finns där.
Och jag blir bara ledsen när man inte får stöd eller uppmuntran av sin egen fru, men samtidigt taggar det mig som satan att ge allt varenda jävla gång jag är på gymmet.
Är bara så jävla less att aldrig få nån form av uppmuntran att man är duktig eller det syns att du gått ner i vikt eller vad som helst.
Och tro inte att jag inte tagit upp det för det har jag, och då får jag en vad du är duktig komplimang.
Nä nu ska jag sluta gnälla det blir inte bättre ändå.
Ha det bäst!! :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag innan lunch tog jag en promenad till gymmet. Det blev ett hårt pass med superset bröst/rygg. Så jag känner mig lite öm ikväll. Men efter ett par glas vin och en grogg så känns det bätttre. ? Sitter nu och slöar och tittar/lyssnar på melod...

Innan jag påbörjade det här 12 veckors programmet så var väl mitt välmående så där. Kände mig inte alls på topp, lite huvudvärk ibland, trött och slö och allmänt bläää. Jag drack nästan inget vatten under en hel dag. Kunde dricka ett glas till lu...

Jag äter havregrynsgröt varje morgon. Och det börjar bli lite trist. Så idag hade jag i ett ägg och det blev massor godare och krämigare. 1dl havregryn 2dl vatten 1ägg Lite salt Blandade allt i en liten skål och hällde upp det i en tallr...

Det här med att komma ihåg att blogga är inte lätt när man är nybörjare. Men tänkte göra ett sammandrag av veckan som gått. Har tränat som ett djur den här veckan. Har varit låg reps blandat med dropset. Och jag har haft träningsvärk i hela kroppen...

Dagen började som vanligt med havregrynsgröt till frukost och ett par ägg nyttig som man är. Hade ju tänkt ha vilodag idag men innan lunch bar det iväg till gymmet och körde ett stenhårt benpass. Så jag kunde knappt ta mig nedför trappen från gym...