Det här med att komma ihåg att blogga är inte lätt när man är nybörjare. Men tänkte göra ett sammandrag av veckan som gått.
Har tränat som ett djur den här veckan. Har varit låg reps blandat med dropset. Och jag har haft träningsvärk i hela kroppen den här veckan.
Idag skulle jag bara göra ett benpass men hade så mycket energi så jag körde ett 8 övningar superset biceps/triceps efteråt.
Så nu crashade jag på soffan efter middagen helt slut och ganska trött.
Imorgon är det tänkt att jag skulle träna triceps/vader och mage.
Men det lär bli vader mage och Cardio.
Jag minskar stadigt i vikt. Första veckan tappade jag 2kg och sen ca 0,5 kg/ vecka.
Så efter 4e veckan så börjar det synas lite muskler under allt fett. :)